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julien13
Joined: 19 May 2009
Posts: 30
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 Posted: Sun 7 Jun 2009, 21:41 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Aujourd'hui dur dur... Une grosse crise de manque cet apm (surement due au 0.5 mg au lieu de 1mg...), avec énervement, excitation etc... Du coup, je suis parti courir 1heure et c'est vrai que ça va mieux après... Mais bon, c'est ma femme qui a morflé du coup 
Dur dur... |
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Marilyb
Administrateur
Joined: 09 Sep 2008
Posts: 10,288
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| Posted: Mon 8 Jun 2009, 06:17 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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c'est normal, dès que tu descends le dosage il y a un petit temps
d'adaptation
mais tout rentre rapidement dans l'ordre 
et tu es bon pour ramener un bouquet de fleurs à ta femme pour
te faire pardonner  |
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tina
Joined: 10 Sep 2008
Posts: 2,613
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| Posted: Mon 8 Jun 2009, 09:53 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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 pour cette première semaine et bientôt deuxième .
C'est vrai que l'entourage est notre souffre douleur pendant le sevrage mais il faut essayer de
prendre sur soi et ta femme doit bien comprendre ton épreuve et ne pas t'en vouloir je pense .
En tout cas bonne continuation, tu es bien parti 
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Kilby
Joined: 30 Sep 2008
Posts: 2,763
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| Posted: Mon 8 Jun 2009, 12:21 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Je veux t'encourager, moi aussi mon mari a été un peu mon souffre douleur dans les premiers mois, je faisais attention mais quand même parfois je n'étais pas toujours très gentille avec lui, il comprenait bien que cela était dû à mon manque de nicotine, il restait très patient et m'encourageait, maintenant après 5 mois de défume, je vais vraiment bien, oui parfois encore des manques mais pas assez pour le faire payer à mon entourage, donc patience tu vas y arriver aussi. 
Et je vais dire comme Marilyb, tu es bon pour offrir des fleurs à ta femme. 
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Cathy
Modérateur
Joined: 10 Sep 2008
Posts: 6,761
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| Posted: Tue 9 Jun 2009, 08:32 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Deux semaines, un grand bravo Julien!!!
Zénatitude!!!!!
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tina
Joined: 10 Sep 2008
Posts: 2,613
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| Posted: Tue 9 Jun 2009, 08:42 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Deux semaines c'est vraiment bien . Bonne continuation dans la bonne humeur 
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julien13
Joined: 19 May 2009
Posts: 30
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| Posted: Tue 9 Jun 2009, 20:32 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Merci, merci
Toujours là, c'est un peu dur d'autant que j'ai décidé de stopper le champix... Ca aura été un bon soutien au début mais là fini...
A plus |
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Ayla
Joined: 14 Feb 2009
Posts: 208
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| Posted: Tue 9 Jun 2009, 21:51 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Bravo Julien pour tes deux semaines et courage avec l'arrêt du champix alors...les jours qui viennent risquent d'êre un peu dur, mais dans ce combat, le temps reste notre meilleur allié.
Cap sur ton premier maintenant |
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BUSEDEPREMIERE
Joined: 10 Sep 2008
Posts: 2,007
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| Posted: Wed 10 Jun 2009, 08:11 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Bravo Julien,continue même si c'est dur et regardes le chemin déjà
parcouru.
Ma phrase préférée"t'en as bavé pendant X jours, tu vas quand même
pas lâcher bêtement maintenant et avoir fait tout ça pour rien N de D...!!" |
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julien13
Joined: 19 May 2009
Posts: 30
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| Posted: Fri 12 Jun 2009, 12:39 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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Voilà, toujours là et 3 jours que j'ai stoppé le champix... Les envies sont très gérables ça a l'air bien parti, croisons les doigts...
Bonne journée! |
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Marilyb
Administrateur
Joined: 09 Sep 2008
Posts: 10,288
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| Posted: Fri 12 Jun 2009, 13:41 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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julien13
Joined: 19 May 2009
Posts: 30
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| Posted: Sun 14 Jun 2009, 12:49 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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| Pfff... J'ai fumé... hier 2 et aujourd'hui 1... Mais je veux pas tout foutre en l'air, je continue le sevrage... P'tain c'est nul, je m'en veux... |
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Marianne2009
Joined: 01 Jun 2009
Posts: 311
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| Posted: Sun 14 Jun 2009, 13:10 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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 je me sents encore un peu plus seule sur le coup....nous avions arrêter le même jour sans le savoir....  Julien
Bon moi çà va m'aider encore plus, cette cigarette qui me refera plonger, hé ben, ben "elle est pas encore roulée"......  |
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julien13
Joined: 19 May 2009
Posts: 30
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| Posted: Sun 14 Jun 2009, 13:13 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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| Je repars maintenant et cette putain de fois, je craquerais pas (désolé pour le mot en gras...). J'espère que ces quelques clopes ne m'auront pas trop stimuler les capteurs... courage à tous... |
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Marianne2009
Joined: 01 Jun 2009
Posts: 311
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| Posted: Sun 14 Jun 2009, 13:17 Post subject: Julien : 1er J/2ème jour/3ème jour/4 ème/1 semaine, 2 ! |
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| julien13 wrote: | | Je repars maintenant et cette putain de fois, je craquerais pas (désolé pour le mot en gras...). J'espère que ces quelques clopes ne m'auront pas trop stimuler les capteurs... courage à tous... |
Oui allez Julien, je te soutiens, l'an passé j'ai aussi voulu en griller une après 3 semaines.....et le résultat, ben je me suis remise à fumer de plus belle. Cette année, elle m'aurra pas....même pas une taffe  je serai plus forte qu'elle.....  |
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